Breitensport – Aktiv und gesund im Wasser!

Unser Angebot im Bereich Breitensport umfasst Aqua Fitness – ein vielseitiges und gesundheitsförderndes Training für alle Altersgruppen.

Aqua Fit – Fit und aktiv im Wasser!

Tauchen Sie ein in ein gelenkschonendes und gesundheitsförderndes Fitnesstraining! Unsere Aqua-Fit-Kurse bieten ein abwechslungsreiches Programm für Teilnehmer jeden Alters – auch ideal für Nichtschwimmer.

In angenehm warmem, 1,25 m tiefem Wasser werden mit viel Spaß und Bewegung Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Hilfsmittel wie Pool-Nudeln, Bretter und Bälle sorgen für Abwechslung und Spaß.

Dauer: 45 Minuten
Für alle Altersgruppen geeignet

Bei Interesse kannst du uns gerne eine Mail an info@norderstedt.dlrg.de schreiben!