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Altersklass 15/16
Moin,
wir sind die AK 15/16 der DLRG Norderstedt.
Wir legen unseren Trainingsfokus auf die jährlich stattfindenden Meisterschaften in Schleswig-Holstein, als Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften.
Hierfür bieten wir bis zu 3x/ Woche Wassertraining in unserem Schul-/Vereinsbad an, vertiefen Grundlagen, fördern die Sprintfähigkeit und gehen insbesondere auf die Technik spezieller Wettkampfdisziplinen (für Mannschaft und Einzel) ein. In den Sommermonaten ergänzen wir unsere Einheiten durch Freiwassertraining.
In der 2-jährigen Gruppenzugehörigkeit wird darüber hinaus der RS Silber erworben.
Das WIR steht bei uns im Mittelpunkt, denn eine sportliche Entwicklung geht immer einher mit dem persönlichen Wohlbefinden
Daher sehen wir Trainer (derzeit: Finnja Eder, Kenan Rama, Howie Stapel) uns als Teil der Mannschaft, nur eben mit anderen Aufgaben am Beckenrand.
Teammitglieder mit weniger hohen Ambitionen sind natürlich willkommen, sofern eine Grundlagenausdauer vorhanden ist, die Schwimmarten beherrscht werden und DU dich gerne in unsere Trainings-Truppe integrieren möchtest.
Momentan trainieren bei uns die Mädels und Jungs zusammen.
Die Trainingszeiten sind mittwochs, freitags und sonntags.
Teilnahmebedingungen
Folgende Voraussetzungen müssen erfüllt sein:
- Es muss noch ein Platz verfügbar sein.
- Der Interessent bzw. die Interessentin muss in die Gruppengemeinschaft passen.
- Das Schwimmabzeichen in Gold muss verhanden sein und die Kraultechnik muss sicher im Wasser umgesetzt werden können.
- Der Schwimmer bzw. die Schwimmerin hat Zeit und Lust regelmäßig zum Training zu kommen.
- Der Interessent bzw. die Interessentin hat Lust auf Wettkämpfe und auch am Wochenende Zeit an diesen Teilzunehmen.
Folgende Eigenschaften sind von Vorteil:
- Das Rettungsschwimmabzeichen in Bronze ist vorhanden.
- Es wurden schon erste Erfahrungen beim Schwimmen mit der Rettungspuppe gesammelt.
Das Trainerteam:
Hauke "Howie" Stapel
Teamleiter
Finnja Eder
Trainerin
Kenan Rama
Trainer